秋睡“八忌”

睡眠是人们恢复体力，保证健康．增强机体免疲力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的条件大为改善，但如果不加注意，睡眠质量将会大受影响。秋季睡眠应该注意以下几个方面：     

本期健康策划——儿童保健篇（之一）

儿童保健的最佳年龄有哪些儿童保健对儿童的成长有很多好处,那么儿童保健有哪些最佳年龄呢？儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的＂厌食症＂,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。     

多元增收圆富梦

一线职工年收入超过了60万元,这让很多人难以置信. 然而,这样的事情真实地发生在七师一三一团七连职工朱光元的身上. 2014年7月16日,笔者来到距一三一团团部16公里的七连,见到正在猪圈里喂猪的朱光元.只见朱光元利落地将调配好的饲料倒进食槽,一大群猪立刻围了上来争抢着进食.     

我国将采取六方面措施构建食品安全体系

国务院副总理吴仪在2004年11月18日开幕的全球食品安全(北京)论坛上致辞时表示，我国政府将从六个方面采取切实措施，加强食品安全工作，构建食品安全体系。吴仪指出．一是借鉴国际经验．进一步理顺食品安全监管体制二是追踪国际先进食品安全科技发展动态，建立食品安全技术支持体系。三是构建新的食品标准体系。四是建立统一，高效的食品安全监测体系，     

快乐瘦身法

瘦身真的要让自己受尽折磨吗?其实，让生活充满快乐与合理安排饮食，更能帮助您保持苗条身材。     

进食类“口”部动词动趋结构的语义考察

在现代汉语的词汇系统中,进食类动词是动词的特殊小类,也是对外汉语词汇教学的一个重要集合.本文从《汉语水平词汇与汉字等级大纲》的“口”部动词中筛选出进食类的动词作为研究对象,以刘月华主编的《趋向补语通释》对趋向补语的分析为基础,结合语言运用的实际,考察、描写了“V+趋”结构中趋向词语的语义特征,最后对进食类“口”部动词的动趋式的教学提出了建议.     

瘦的5个秘密

正不少胖子会纳闷,有些人吃得并不少,可是为什么就能轻松瘦下来呢?下面给大家扒扒瘦子们饮食减肥的小秘密。细嚼慢咽能瘦腰围咀嚼还有助于保持苗条的身材。一项针对450名日本女性的研究发现,吃饭时咀嚼次数较多的人比吃软食、不太需要咀嚼的人,腰围平均小2.5公分以上。水果放在餐前吃餐前吃水果能够补充能量,增强饱腹感,减少正餐的     

少食多餐比一日三餐健康

<正>餐次的分配与健康有关,应根据实际的身体状况来安排餐次。比如,对于胃肠道功能不好的患者来说,少量多餐可能是个好的方法。所谓的胃肠道功能差,通常是指容易饱胀、胃肠蠕动减慢、消化不良,吸收不好等,如果这时还是严格的一日三餐,一方面由于胃肠功能不     

精力充沛必吃的食物

1.火鸡胸脯建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次大约摄入85克左右为宜。火鸡肉含有丰富的氨基酸,却几乎没有饱和脂肪,能够有效促进肌肉生长。火鸡肉     

柿子虽好 不宜多吃

柿子不仅美味,而且营养丰富,但柿子虽好,也不宜多吃,特别是空腹吃容易导致胃肠道结石。大量进食柿子怎么就会得结石呢?柿子富含维生素C、水果纤维,可以补充维生素,保持大便通畅,促进毒素排出,养颜美