睦南花园的“红歌会”

今年春节后，为了让孩子上学方便些，我在他的学校附近租了一套房居住。租屋位于五大道地区，离睦南花园仅几分钟步行的距离。 一天晚上，我们一家人到睦南花园里去散步。这个花园虽然不大，但在此休闲游玩的人却不少。人们或聚在一起跳着健身舞，或独自一个人在树影下练着太极拳，还有人沿着圈道快走健身。我们带着孩子在公园里闲逛，感受着这种轻松从容的氛围。     

鱼水欢歌唱和谐

隆冬时节的傍晚，走进宁河县大北涧沽镇船沽村，立刻就能被休闲广场上传来的喧天锣鼓声所感染。乡亲们身着五颜六色的盛装，在欢快的鼓乐声中扭秧歌、跳健身舞，阵阵红歌声还不时响起。     

我是幸福的宣传文化员

正2010年8月,我来到浙江省余姚市河姆渡镇翁方村做宣传文化员。当时村里没有什么公共文化基础设施,群众的文化生活很单一。2011年,村里的文体活动中心修建完成后,我跟村书记商量,将活动中心二楼的大会堂变成一个室内广场舞排练厅。没有教练,我就在家跟着电脑视频学跳广场舞。在我的带动下,村里的大妈大婶们掀起了学跳广场舞的热潮。2012年10月,村里的文化广场建成。有了活动场地,我开始着手抓队伍建设,培养了一批文化志愿者队伍,成立了各种文体团队。喜欢跳舞的年轻姑娘们组成健身舞队;年纪大一点的大妈们打打太极拳,练练功夫扇;会乐器的大伯大叔们组成民乐队;由25名女队员组成的女子舞龙队在全市已经小     

美丽新沿滩 幸福新生活

<正>自贡市沿滩新城区管委会注重以人为本,巧借自然山水之势,在规划、设计、建设、管理等方面以"四感四空间"为目标,在昔日的城郊农田上建起了"一湖碧波染城秀,青山绿水城更幽"的美丽沿滩新城。早上7点准时起床,在小区做完早操后用早餐;上午在社区老年大学上课,逛菜市场;下午在龙湖边活动散步,晚上和小区的姐妹们一道跳健身舞……龙湖社区居民赵小青的作息时间表成了新城区数万居民日常生活的缩影。沿滩新城区位于自贡主城区东南侧,是自贡大城市建设的重要板块和沿滩区推进城市化的重要载体,规划面积约5平方公里、聚集人口5万人以上,同时承担缓解老城区人口压力、打造"川南最佳人居环境"的任务。从2006年开建至今,沿滩新城从仅     

奇台农场广场健身舞大赛激情上演

正6月28日晚,农六师奇台农场广场健身舞大赛在该场中心广场激情上演,该场16个单位的14支表演队、近300名妇女参加了比赛,她们用欢歌劲舞迎接建党91周年。比赛在该场小学140名少儿表演的大型团体操《走上辉煌》中拉开序幕。在比赛中,各代表队登台竞技,演员们表演了古色古香的民族舞《舞动民族风》、《民族广场舞》;动感十足的健身舞《神采飞扬》、《青春魅力》;活泼欢快的现代舞《巾帼英雄》、《军中姐妹》、《欢乐中国     

舞出新风尚

2013年8月6日星期二睛我们去梁河县曩宋阿昌族乡调研途中,听到阵阵锣鼓和鞭炮声,循着声音找去,看到曩宋乡政府旁边的一块简易水泥场地上围满了人,一打听才知道,原来今天是曩宋乡曩宋村广场健身舞队正式挂牌的日子。旁边看跳舞的村民告诉我们,这支舞队成立于2010年,成立的初衷,是不让村里的妇女整天把     

“五零工作法”走红全国的背后

每到黄昏，宽敞而充满现代气息的绵阳铁牛广场上，人们跟着欢快的乐曲翩翩起舞，辖区居民、学生、外来民工兄弟……每个人可以随时加入，健身舞、交谊舞，可以跟着曲目的变换选择自己喜欢的舞蹈。     

《中华风车》健身舞喜获全国大赛最佳魅力奖

本刊讯记者王昆报道近日,全国妇联与国家体育局联合举办的、来自全国30多个省市代表团近3000名运动员参加角逐的全国“第三届亿万妇女     

老人跳舞突发心梗死亡，舞厅应否担责？

肖某今年61岁。他退休后受几位老友们的影响，闲来尤事喜欢到舞厅跳健身舞，最近的一天上午11时许，肖某到一家舞厅跳健身舞，几曲过后。毫无征兆地倒地晕倒。经他人报警．警方赶到现场时，肖某已经停止呼吸。该舞厅生意十分火暴．不算大的舞厅内，每日上午前来跳舞的中老年人有二三百人，拥挤不堪，而且，舞厅所播放的舞曲声音特别大，噪音斥耳；夏日炎热之时，舞厅通风差，温度高而闷热。     

十大科学减肥运动排行榜

<正>跳绳消耗的热量:448千卡/小时。优点:跳绳是一项相当好的减肥运动,有利于我们的心肺系统,增强心肺功能。同时,跳绳要求双手双脚有节奏地进行交替,很好地锻炼了我们的协调性,同样对我们的姿态也有相当大的帮助。缺点:跳绳时,双脚需要有节奏地伸曲,不可避免会有“萝卜腿”的产生。因此,跳绳之后,可做一些拉伸动作,使肌肉分布均匀,防止出现“萝卜腿”的现象。