八种食物益肝脏

起床时间 早晨5～6点是生物钟高潮，体温升高，此时起床会精神好。 排便时间 符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化吸收，所形成的粪便已储存在乙状结肠。     

“阿尔卡特中国摄影家画册奖”揭晓

大展活动期间，２００２平遥国际摄影大展“阿尔卡特中国摄影家画册奖”在平遥县棉织厂会议厅揭晓。王福春的摄影作品《火车上的中国人》获得一等奖。     

待到山花烂漫时她在丛中笑——西海固文化产业巡礼之二

宁夏南部的固原市是闻名全国的"三西"贫困地区之一。但是西海固并没有因它的贫穷而荒芜,也并没有因它的落后而贫乏。近年来,在"小省区要办大文化"的理念引领下,"西海固文化现象"在文艺界产生了很大的影响。宁夏第一个鲁迅文学奖获得者石     

用好“最佳时间”

念书的最佳时间 早上醒来是头脑最清醒的时候，此时念书或是记东西都会比较容易。     

寻求工业化和城市化的最佳结合点

在工业化全面推进的同时，城市环境日益恶化，已经严重影响到城市经济的进一步发展，也威胁到人类的生存，因此必须努力寻求工业化和城市化的最佳结合点，才能促进社会经济的长足永续发展。     

建立“联、帮、带”机制让创先争优活动扎实开展

解放军第3305工厂党委在创先争优活动中，紧密结合工厂所担负的装备维修任务，针对工厂“姓军”光荣历史长、老党员多、技术骨干强的特点，在党员群众中扎实开展“联、帮、带”活动，使全厂482个党员帮带小组都能经常做到“联系沟通本组成员化解一个思想问题、帮助解决一个具体困难、传带提高一项生产技术”。目前，全厂党员与职工谈心沟通近千人（次），党支部分担困难户和党员捐助特困户慰问金发放近60万元，带动技术改进67项。通过“联、帮、带”促进工厂开展的QC小组活动获国家级奖励42项，工厂获“军队装备企业质量管理奖”。     

坚持和谐发展、互利共赢的维权理念

中国特色社会主义工会维权观强调要坚持“和谐发展、互利共赢”的维权理念,践行这一理念,要求工会在维权工作中,必须善于从劳动关系双方利益的最佳结合点入手,努力通过协调协商的方式,解决劳动关系中存在的各种矛盾和问题,促进劳动关系双方的相互理解、支持和合作,实现机制共建、效益共创、利益共享,最终达到双方互利共赢的结果。坚持和谐发展、互利共赢的维权理念,是构建社会主义和谐社会的内在要求。六中全会《决定》明确指出,社会和谐是中国特色社会主义的本质属性,努力推动建设一个民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、…     

老年人慎对晨练

人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。     

给好奇心自然生长的空间

乐毅在2006年10月12日的《中国青年报》上撰文说，2006年度搞笑诺贝尔奖揭晓，鸟类学奖颁给了加州戴雏斯大学的鸟类学家伊万·舒瓦布，他解释了啄木乌为什么不会头痛；数学奖颁给了澳大利亚女数学家妮克·斯文森和物理学家皮尔特·巴内斯博士，他们计算了每名摄影师必须拍多少张照片，才能确保团体照中都没有人眨眼……     

大连首期1．2万公务员学习MPA

中共南通市委市级机关工委书记姬焕玲日前著文说，加强机关作风建设，要突出执政效能。她说，机关作风好不好、行政效能高不高，是衡量机关党组织和机关党员干部先进性的重要标尺。她提出，要进一步提升争创标杆。要在近几年来市级机关作风建设取得了显著成效的基础上，确立更高的追求，咬定创建全省最佳办事环境的目标，不断丰富“办事理念最先进、办事态度最热情、办事程序最简化、办事方式最快捷、办事成本最低廉、办事成效最显著”这六个“最”的内涵，