养生并不难

<正>生活小秘方《回家吃饭的智慧》作者陈允斌家世代搞中医中药。陈允斌出生在南方,那里有冬至进补的习惯。每逢冬至,几乎家家都要买补药煲羊肉汤喝。陈允斌家却用两节甘蔗代替。羊肉热性但不燥,甘蔗养阴又不凉,两者一起喝,既补又不上火。陈允斌家的小秘方很多。一次,妈妈逛街呛到灰尘后,便高烧不退,咳血,人事不醒。到医院输了三天     

论"Fans"

"fan"曾译为"迷",在日常生活中则新潮地称之为"粉丝".其实,这两个词都没能将这个概念的内涵和它们在实际流通中所包含的狂热性表达出来,各种各样的、尤其是比较极端的"fans",其共同特征就是对特定对象的非理性的狂热.     

科学吃辣不伤身

很多人从中医处知道,这个季节的饮食原则是少辛增酸,即少吃辛辣食物,多吃酸味食物。如果不能少辛,至少也要增酸。专家提醒,做菜时在凉性食材中放入辣椒,温热性食材里     

小儿回春丹对热性惊厥大鼠大脑皮质Glu、GABA含量的影响

目的:观察预防应用小儿回春丹对热性惊厥(FC)大鼠大脑皮质谷氨酸(G lu)、γ-氨基丁酸(GABA)含量的影响,探讨小儿回春丹预防FC作用的机制。方法:将40只SD幼年大鼠随机分为正常组、模型组、地西泮组、小儿回春丹(高)组、小儿回春丹(低)组,以热水浴诱发惊厥(5 m in或至惊厥发作),检测各组大鼠大脑皮质G lu、GABA含量。结果:模型组实验大鼠大脑皮质G lu含量明显升高(P<0.01),GABA含量明显降低(P<0.05),GABA/G lu明显降低(P<0.01);与模型组相比,小儿回春丹(高)组、小儿回春丹(低)组大鼠大脑皮层G lu含量明显降低(P<0.05),GABA含量明显升高(P<0.05,P<0.01),GABA/G lu明显升高(P<0.05,P<0.01)。结论:小儿回春丹预防FC的作用机制可能与其影响大脑皮质G lu与GABA的含量,调节兴奋性氨基酸递质与抑制性氨基酸递质的平衡有关。     

食物的“寒”与“热”

《黄帝内经》有一句话叫作阴静阳燥。即:凡是属于阴的事物都是偏于静止的,属于阳的都偏于躁动;属阴的食物就是凉性的,属阳的食物就是热性的。如地上跑的、天上飞的、水里游的,大多属于热性食物。比如牛肉、羊肉、鸡肉、     

饮料也分寒热

面对超市里各式各样的饮料,人们挑选的时候,大都根据口味。其实,饮料也分寒性和热性,要根据自己体质来     

小儿回春丹预防热性惊厥的实验研究

目的:研究小儿回春丹对实验大鼠热性惊厥的预防作用.方法:将60只SD幼年大鼠随机分为模型组、安定组、回春丹(高)组和回春丹(低)组,以热水浴诱发惊厥发作,观察各组实验大鼠惊厥发生及死亡例数,惊厥潜伏期、惊厥持续时间及肛温上升速度.结果:与模型组相比,回春丹(高)组、回春丹(低)组和安定组对实验大鼠均可明显降低惊厥发生率,延长惊厥潜伏期及减慢肛温上升速度(P《0.01或P《0.05).而三组间相比,差异无显著性(P》0.05).结论:小儿回春丹对热性惊厥具有显著的预防作用.     

吃南瓜的禁忌

<正>选购南瓜时,相同体积的南瓜宜选重量较重,且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时,因外皮含有大量营养,不宜削皮,这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时,保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿,则应先切掉再烹调。南瓜加羊肉二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。     

春季健康宝典

春困——人体亚健康的信号一到单位就没精神,昏昏欲睡;中午,还得好好地补充睡眠……春天,不少人工作不在状态,容易乏力犯困,"春困"真的这么厉害?