视觉

这款无线手持式鼠标，由三个按键和一个滚球组成，使用时不需要鼠标垫。整个鼠标采用对称设计，左右手都可以使用。您在使用它时不仅可以将手放在任意舒适的位置，同时这种握持方式也可以帮您有效减轻重复按键产生的疲劳感。     

当心“惹祸”的内分泌

女人过了25岁以后,在生理方面往往有一种莫名的疲劳感,自觉身体虚弱无力,即便多休息也不易缓解,还容易出现头晕、痛经、月经不调等症状……这是怎么回事呢?     

睡眠障碍：健康的无形杀手

失眠的概念 科学实验提示：睡眠的好坏并不全在于“量”，更重要的是在于“质”，即睡得甜不甜，入睡的程度深不深。科学的睡眠时间标准。应以睡后疲劳感消失，全身感到舒适轻松，精力充沛，头脑清晰，能很好地进行一天的工作和学习为标准。失眠，中医学称为“不寐”，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，     

过度疲劳,让你大脑逐渐衰退

<正>世界卫生组织一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人是处于亚健康状态。首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师刘占东博士提示:千万别忽视疲劳的感觉,有关实验研究表明,长期处     

怎样对付疲劳感

保健专家将劳累分为三种类型，即体力性疲劳、脑力性疲劳和心理性疲劳。人体内的生物钟约有100多种，在大脑的统一指挥下协调各器官的功能。一个人应按照自身的节律来安排作息。例如，晚上10点准时上床入睡；早上6点左右起床。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，则将整天昏昏沉沉，疲惫不堪。     

四种方法可有效消除眼疲劳

每天眨眼300次。特意眨眼对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。