蝗虫养殖前景

蝗虫的营养价值极高，蛋白质含量高达74.88％，含18种氨基酸及多种活性物质，脂肪含量5．25％，碳水化合物含量4．77％。并含有维生素A、B、C及磷、锌、锰、钙、铁等成分。其氨基酸含量相当丰富，比鱼类高出1．8％-28．2％，比肉类、大豆都高。尤其含丰富的甲壳素，甲壳素被誉为继糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后人体生命的第六要素，是人类理想的高营养保健食品。     

外伤42天后肺脂肪栓塞猝死1例

1案例资料1.1简要案情及病历资料某年1月10日,某男在公交车上制止小偷绺窃时,被匕首刺伤背部、右大腿外侧,遂被送到市中医院住院治疗。1月10日入院急诊病历记载:安某,男,47岁,体健。Bp10/7.5 kpa,R24次/分,P90次/分,T37℃;精神差,神志清,出血量约600ml。专科检查:背部右侧有一1.5cm创口,刺入胸腔,右大腿股骨外侧有两处创口,长度1.5~2.0cm,下面的一处深约4.0cm,刺断肌腱、股外侧浅静脉。听诊:右侧肺呼吸音弱,心率弱。X线示:右侧少量血气胸,肋膈角液平。给予吸氧,胸腔闭式引流对症治疗。术后病情一直稳定。2月17日后未用任何药物。20日13时,…     

8个运动小技巧让你燃烧更多脂肪

拥有健康的身体我们才能过幸福安康的生活,肥胖会给身体健康造成一定的影响,所以我们要想办法进行有效的减肥,而运动是最好的瘦身方法。下面,专家就来推荐8个可以助你燃烧更多脂肪的小技巧。1、30～45分钟通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进人减肥最佳阶段。     

吃即参禅

正我们对吃的态度决定了我们对待健康、对待自己身体的态度,更是对待世界和对待生命的态度。在我看来,一个人对吃的态度能反映出他是怎样的人,吃饭其实就是参禅。星云大师曾给我讲过一个故事,有个小和尚请星云大师教他一种参禅的方法,大师说你回去吃饭睡觉。小和尚大惑不解,星云大师又说,人人都吃饭,但多数人都挑肥拣瘦,吃不痛快;人人都睡觉,但多数人都做梦失眠,睡不踏实。你能吃好睡好,就是在参禅了。小和尚才恍然大悟。关于吃,星云     

“迈开腿”与“收住脚”

<正>从健康养生的角度来说,倡导迈开腿,多运动,多锻炼,对人身体健康确是大有益处的。人如果长期不运动,体内脂肪不断堆积,时间稍长的话,难免"三高"(高血压、高血糖、高血脂)出现,你的身体就不仅是亚健康了,还有可能潜伏着一些早期病症。从领导干部服务群众的角度来说,倡导迈开腿,多沉下去,到基层调研,多掌握第一手资料,能了解基层真实情况,对于领导干部深入群众转变作风开展工作确是大有益处的。焦裕禄在兰考任职一共只有475天,可他     

如何预防骨质疏松

骨质疏松症是一种以低骨量,骨组织的微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。发生骨质疏松的最主要原因,在于钙吸收能力的下降和钙丢失的增加。发病人群多为老年男性和绝经后妇女。"骨质疏松"这个病名虽然广为人知,但对于骨质疏松是如何发生的,应该怎样进行预防,许多患者及家属却知之甚少。我们不应等发生了骨折后才知道患有骨质疏松症,早期预防更为重要。通过合理的饮食、适量的运动、必     

如何正确“排毒”

夜间睡眠期间正是人体排毒的阶段,但有些人因为睡眠不好,不但不能排毒,还会使自身的健康状况受影响。下面介绍几个排毒“绝招”。电吹风吹肚子：很多人腰腹肥胖,是因为腹部受寒,脂肪分解不出去而堆积在腰腹部。如果能用风筒在睡前吹热,就可以把暖流一直带进被窝,让身体血液循环顺畅,能有效地打击腰腹积压的脂肪。     

远离乳腺疾病的健康饮食法

不知从什么时候开始,女人的乳房成了高危部位。随着生活水平的提高,女性乳腺增生的发生率日益上升,在35-50岁之间发生率最高,而乳腺癌也成为各城市女性发病率最高的癌症种类。怎么吃才能减少乳腺疾病的危险呢？我查阅国内相关研究报告发现,动物性食品摄入过多、油炸食品摄入过多等因素与乳腺疾病风险密切相关,而多吃蔬菜水果和素食为主的饮食习惯是乳腺增生的保护因素。     

辅助降压应注意“六多三少”

多喝橙汁研究人员认为,维生素C有助于血管扩张。橙汁中的维生素C含量十分丰富,其他如蔬菜、胡椒、柠檬或其他酸味水果也应多吃,均能有效增加维生素C的摄入量。此外,每天服用60毫克维生素C片,也可起到同样作用。     

动物脂肪真的有害吗

不知从何时开始,动物脂肪成了一个人人恐惧的词汇。40岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食。