老年人如何平安过冬

冬季天气寒冷，是老年人疾病易发的季节，特别是一些呼吸道疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等都很容易在冬季里发生。而且由于冬季天气寒冷，老年人抗病能力低下，很容易患感冒和流感。一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人怕过冬天，冬季常常给老年人心理上增加很重的负担，其实冬季并不可怕，只要老年人能够做到以下几点，就能平平安安地度过寒冷的冬天。     

圆圈的启迪

一位哲学家曾画了一个圆圈，表明“圆圈内是已掌握的知识，圆圈外是浩瀚无边的未知世界。知识越多，圆圈越大，圆周自然也越长，这样它的边沿与外界空白的接触面也越大，未知部分当然就显得更多了”。这是一个形象又极富哲理的比喻。知识的海洋是浩瀚无际的，而人们已知的部分总是极为有限的。这正如圆圈内部与外部一样，你的知识越渊博，学习中接触的未知面就越广泛，疑问也就越多。反之，知识越贫乏，接触的未知面就越狭窄，疑问自然也少。只有什么也不懂、什么也不学的人，才不会感到自己的无知和幼稚。承认自己的无知，是明智的表现。好…