美食

晋阳酱香百灵菇主料:百灵菇、马蹄、黄酱做法:百灵菇过水,加料上火煮制2小时,然后将百灵菇切成丁,放玉米粉挂一层薄糊,马蹄切丁待用;炒勺上火放油,烧至四五成热放入百灵菇滑透,然后放入马蹄倒出沥油;炒勺留少     

夏日汤水去火解毒

炎炎夏日导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、失眠等。为避免上火,经常做汤羹,营养既丰富,又能生津开胃,增进食欲。牛奶:夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。     

希望

儿子一上初三,我就开始上火了。因为我意识到比我都高了一火柴杆的儿子以目前的学习态度和成绩是极难考上重点高中的,甚至是好一点的普     

怎么吃橘子不上火

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味,又不上火呢?热橘子就是理想选择。首先将橘子洗干净,在40℃50℃的温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内热12分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗     

夏季祛火千万别犯四种错

立夏后,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃"苦"菜、绿豆汤当水喝……各种祛火招数都用上了。可有人发现这"火"还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢?本期,专家介绍了人们用食物去祛时常犯的四种错。     

早喝盐水晚喝蜜

天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫"早喝盐水晚喝蜜",尤其适合这个季节。     

四招防春燥

春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应,多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼。寒性果蔬清热解毒既然是上火,那么就需要寒性的蔬菜或水果去火,比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动。