健身教练郑雷雷:修行出的真谛

瑜伽传授者郑雷雷从母亲的病中领悟出幸福的真谛——健康,在她看来,"人在去世的时候带不走的东西都不值得活着的时候去拼命",她希望人们能够通过运动来获得健康     

瑜伽教练“摇”来杀身之祸

2012年12月16日，海南省海口市警方宣布破获一起杀人碎尸大案：一名漂亮美丽的瑜伽教练被男友残忍杀害后，抛尸于海南中部山区。随着审讯工作的深入展开，这起惨案的前因后果也水落石出：急嫁的瑜伽教练通过微信“摇”来小她7岁的“男朋友”，可她未曾料到微信变成了“危信”。     

利益面前瑜伽撒谎 专家揭批瑜伽伤人

瑜伽(梵文 YOGA 音译)原本是古印度僧人的一种修行方法,如今风靡全球。在中国,近几年瑜伽也迅速成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。在郑州,几乎每一个健身馆都设有瑜伽课程,大大小小的瑜伽会所估计有上百家。一名健身教练说。瑜伽的卖点正中现代女性的心窝:     

瑜伽教练被“潜”的行业黑幕

瑜伽作为时尚的健身方式逐渐被城市白领阶层人士所喜爱。现如今大大小小的瑜伽健身会馆充斥着街头巷尾，一时间，瑜伽教练炙手可热。然而，作为当今较受欢迎的健身美体运动之一，瑜伽在中国却始终没有一个统一的行业规范，瑜伽教练也没有权威部门的统一培训和认证。甚至有业内人士称，许多瑜伽会所所聘请的瑜伽教练属于自产自销型，其教练证书都是瑜伽会所自己颁发的。     

瑜伽运动流行原因探析

瑜伽以其独有的强身健心功效和独特的东方文化魅力吸引了众多追随者．使其在世界范围内广泛流传。促成瑜伽运动流行的因素有社会心理因素、审美因素和传媒因素等。     

揭黑幕的“骗子”

瑜伽．作为时尚柔和的健身方式正逐渐被城市白领所喜爱。现如今大大小小的瑜伽健身会馆充斥着街头巷尾．一时间．瑜伽教练炙手可热。然而作为当今较受欢迎的健身美体运动之一，瑜伽在中国却始终没有一个统一的行业规范。瑜伽教练也没有权威部门统一培训和认证。甚至有业内人士称，许多瑜伽会所所聘请的瑜伽教练属于自产自销型，其教练证书都是瑜伽会所自己颁发的。     

瑜伽运动对女大学生健身作用的研究分析

瑜伽作为一种起源于印度，将思想和身体，将生命和自然完美结合的古老运动，目前，国内一部分高校的体育课程已经将瑜伽作为女生锻炼的教材，而通过观察女大学生在练习瑜伽前后的肺活量、心智情绪、对各种疾病的抵抗力，都有大大的改善和提高。甚至瑜伽练习还可以把中国古典的舞蹈与西方芭蕾舞相结合，既培养了女生优雅的气质，又增强了身体素质，二者相得益彰。     

印度本土的环保主义:传统与今天

印度自古以来的生活方式、文化传统和宗教信仰 ,都无不体现了一种既出自纯朴天性、又基于深邃哲理的对自然的尊重与保护。这一传统在今天的印度依然有着根深蒂固的影响 ,这主要表现于当代印度环保理论的几种本土化模式之中。印度文化对于自然和生态的独特而突出的情感、认识和保护实践 ,具有其古而常新的价值。     

奥丽娅：教冰城女人学瑜伽

曼妙的身材、柔韧的动作：“右侧身,伸展调整呼吸……”如果不开口说话,谁也看不出领舞台上这个黑眼睛、黄皮肤、黑棕色头发的瑜伽教练是个俄罗斯人。她就是奥丽娅——哈尔滨最早的瑜伽教练之一。意外爱上瑜伽奥丽娅是俄罗斯的少数民族哈卡斯人,从小喜欢具有挑战和刺激性的运动。在奥里娅16岁那年,正是俄罗     

巧妙运用中医养生缓解压力

压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态,现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力. 书法:既怡情又养生 养生有很多方法和途径,练书法是其中之一,它可以使人心静,修身养性,长期如此,可使情绪稳定,气和情畅,从而有效缓解压力.