八种食物益肝脏

起床时间 早晨5～6点是生物钟高潮，体温升高，此时起床会精神好。 排便时间 符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化吸收，所形成的粪便已储存在乙状结肠。     

苏州已成为吸引台资最多的城市之一

" 沪宁高速公路堵车,全球电脑缺货。" 这是 一位台商的玩笑话,但从中也看到了苏州IT产业在 世界电子信息业中所处的重要位置,苏州已成为台 湾同胞在祖国大陆投资最密集的地区之一。据统 计,自从1988年第一家台资企业在苏州落户,到 目前,台资企业已达4000多家,总投资200多亿 美元,注册台资100 多亿美元。 从全市引进台资的发展情况看,主要有以下四 个特点:(1)投资规模不断扩大。目前台湾百大富 豪和上市公司中有116家在苏州投资兴办了225个 项目,平均协议台资额达2435万美元。投资额在1000万美元以上的台资项目有417个,3000万美 元以上的有6…     

用好“最佳时间”

念书的最佳时间 早上醒来是头脑最清醒的时候，此时念书或是记东西都会比较容易。     

交通的力量

地理位置决定一个区域的命运．要改变命运，就必须改变这个区域的相对位置，不改变相对位置．就有可能面临“边缘化”的危险。     

寻求工业化和城市化的最佳结合点

在工业化全面推进的同时，城市环境日益恶化，已经严重影响到城市经济的进一步发展，也威胁到人类的生存，因此必须努力寻求工业化和城市化的最佳结合点，才能促进社会经济的长足永续发展。     

怎样做好机关党建工作

机关党建工作存在着部门领导对党建工作重视不够,党组织的职能发挥得不好等问题.要做好机关党建工作,一要把党员先进性教育始终摆在首要位置,二要走出四个误区,三是党建工作要贴进中心,服务大局、与时俱进,四要研究机关党组织的职责.     

坚持和谐发展、互利共赢的维权理念

中国特色社会主义工会维权观强调要坚持“和谐发展、互利共赢”的维权理念,践行这一理念,要求工会在维权工作中,必须善于从劳动关系双方利益的最佳结合点入手,努力通过协调协商的方式,解决劳动关系中存在的各种矛盾和问题,促进劳动关系双方的相互理解、支持和合作,实现机制共建、效益共创、利益共享,最终达到双方互利共赢的结果。坚持和谐发展、互利共赢的维权理念,是构建社会主义和谐社会的内在要求。六中全会《决定》明确指出,社会和谐是中国特色社会主义的本质属性,努力推动建设一个民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、…     

老年人慎对晨练

人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。     

大连首期1．2万公务员学习MPA

中共南通市委市级机关工委书记姬焕玲日前著文说，加强机关作风建设，要突出执政效能。她说，机关作风好不好、行政效能高不高，是衡量机关党组织和机关党员干部先进性的重要标尺。她提出，要进一步提升争创标杆。要在近几年来市级机关作风建设取得了显著成效的基础上，确立更高的追求，咬定创建全省最佳办事环境的目标，不断丰富“办事理念最先进、办事态度最热情、办事程序最简化、办事方式最快捷、办事成本最低廉、办事成效最显著”这六个“最”的内涵，