紫藤萝长廊

学习有暇,我喜欢到教室和宿舍之间的紫藤萝长廊静坐片刻。时光在紫藤斑驳的光阴里不再流动,世界变得空灵而美妙,因而内心也变得安逸而丰富,让人不忍离去。如果说就这样一直坐下去,那只是我心底的一个不切实际的愿望。那就请老天再给     

万水千山觅观音

古诗有云：＂南洋海岛观音住,清凉迥出尘寰……月照漫漫生瑞彩,风吹浩浩波旋.＂这首诗我反复读过许多遍,诗中描写的神奇景象,总在脑海中浮现,那海岛上静坐月光里的观音,一直牵着我的心.     

静坐嵩山听禅音

聆听36亿年嵩山动脉，寻访5000年中华文化根脉，展现1600余年少林绝学，汇聚600名武僧倾情演绎。以“功夫”闻名世界的少林寺，正因为一场大型山地实景演出——《禅宗少林·音乐大典》的上演而悄然改变。     

你真的读懂“上善若水”了吗

一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者,便将自己的境遇逐一细述。智者微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解,但还是照做了。冰块搬出来后,智者吩咐:"用力砍开它!"商人找来斧头便砍,不料猛烈的重     

养生妙招：静坐

静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。     

情绪低落时怎么穿衣？

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：     

清秋醉梦

满园秋色,我慢步在江畔人家的花园里,看到树叶一天天的金黄,踏着晨露,欣赏满地菊花的馨香。这正是应该静坐面对的秋天时光,你在哪里啊?在秋意浓厚的季节里,多想和你相对,合音一曲最动听的交响乐。你知道吗?我寻不见你的脚踪。我的眼前,只有一江的秋水,泛着粼粼的波光,缄默无语,如同静静地站在江畔的秋水伊人的眼睛,秋波盈     

暖暖的冬阳

正清寒的早晨,太阳缓缓升起,像一位步履蹒跚的老人。明媚的阳光,斜斜地射进院子里,院子顿时有了生机,暖意在漫延。暖暖的冬阳下,姐姐静静坐着,专注地织着毛衣,阳光在金属针上闪烁着,姐姐脸上透出着一种幸福和绵远的爱意,秀丽的发闪着金黄的光芒。在寒冷漫长的冬日,谁不喜欢一窗暖阳呢?阳光就这样落下来了,像雪花,轻盈无语,又似长了绒毛。我仰起脸庞,阳光干净而透明,有点恍眼,穿过树叶与树之间的缝隙,投入淡蓝的影。冬天,闲下来的妈妈,喜欢在阳光下糊布壳子,这是一种做布鞋的原料。在一洁净     

水的智慧

一位年轻的商人在外出时被搭档出卖，导致人财两空，痛不欲生，决定跳湖自尽。他在湖边碰上了一位参祥静坐的智者，急忙上前将自己的悲惨境遇逐一细述。     

梳头搓脚咽唾沫,提肛叩齿揉肚子,拉耳伸腰心静坐 中医养生之延年益寿良方要诀

争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。