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| 阴阳与保养 | |
| 作者姓名： | 张其成 |
| 作者单位： | 北京中医药大学管理学院 |
| 摘 要： | 人最希望了解的是自己,人最不容易了解的还是自己。现在很多人都知道,养生就是养成适合自己的生活方式,什么方式才是适合自己的呢?这就需要了解自己,然后才能知道什么最适合自己,就养生而言,第一步要了解的就是自己的体质。虽然每一个人的体质都不同,但万事万物都不离阴阳,人的体质也分阴阳,把握住阴阳就把握住了体质偏性,也就把握住了怎么养生。有的人说阴阳太泛了,怎么把握呢?其实也很简单,因为阴阳原本是中国的古人在观察自然现象的 |
| 关 键 词： | 分阴阳 体质 养生 生活方式 自然现象 了解 适合 偏向性 阳性 偏性 |
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