生活健康

夏季养生有妙方温水泡脚祛暑湿：夏季暑湿气重，湿气阻滞在脾胃，容易使人精神不振、胃口不佳，坚持用温水泡脚，可以祛暑湿。喝姜汤防空调病：中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防止空调病。