健康保健区有空常按按 |
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引用本文: | 符慧华.健康保健区有空常按按[J].天津政协公报,2012(10):57-57. |
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作者姓名: | 符慧华 |
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摘 要: | <正>揉小腹健脾胃肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位,即"神阙"。周围还有中脘穴。关元穴、气海穴等穴位,轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能很有好处。捏脚底促进血液循环脚上的穴位很多,与人体各个脏器的健康密切相关。每天捏捏脚,可起到温经通络、促进血液循环的作用。揪揉双耳全身受益"肾开窍于耳",经常按摩揪揉耳部可强肾,还可以调节和促进人体各系统生理功能。
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关 键 词: | 肾开窍于耳 温经通络 血液循环 健脾胃 按小腹 极泉穴 推脊 关元穴 气海穴 阴气 |
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