五谷杂粮的药效

随着人类生活水平的提高，工作节奏的加快，人们日益追求健康长寿。为了满足人们的这一愿望。各种各样的保健食品应运而生，许多人争相购买，然而那些珍奇而价昂的食品和补品未必是您的“健康之宝”，而每日所食的五谷杂粮的确是您的名副其实的生命之侣，正所谓：“五谷杂粮也是良药”。