浅论体育教育及锻炼对中职学生心理健康的促进作用

中职学生通过体育教育及锻炼不仅能打造良好的身体素质,而且对促进心理健康具有重要的意义。它有利于发现学生心理不健康倾向和消除心理障碍,同时对培养团结精神、竞争意识、锻炼意志品质和适应能力等良好心理素质都具有现实意义。