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| 青少年应学会管理自己的情绪 | |
| 引用本文： | 梁涛.青少年应学会管理自己的情绪[J].中国青年研究,2013(2):1. |
| 作者姓名： | 梁涛 |
| 作者单位： | 山西省青少年研究所 |
| 摘 要： | 众所周知,青少年时期是人生从幼稚走向成熟、从简单走向丰富的重要成长时期,在这一充满矛盾、纠结和生命律动的特殊时期,人类几乎所有的情绪都可在青少年身上体现出来,比如自卑、抑郁、精神性焦虑等。美国密歇根大学心理学家南迪.内森的一项研究发现,一般人的一生平均有百分之三十的时间处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些不良情绪作斗争。青 |
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