传统道家养生思想及其当代价值 |
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作者姓名: | 史永隽 |
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作者单位: | 广东行政学院省情教研部,广东广州,510053 |
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基金项目: | 广东省哲学社科"十二五"规划2015年度学科共建项目《道家养生思想与内家拳实践》 |
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摘 要: | 相信可以实现"长生久视"、"我命由我不由天"的中国传统道家创造了完整的养生思想和修炼实践体系,并且取得了举世公认、卓有成效的练养效果,这是前人留下的宝贵文化遗产。注重人体自身、俭朴节约、以柔为用、道法自然等是道家养生的主要思想,这些对于现代人愉悦精神、重视锻炼、促进睡眠、追求生活的平衡,促进大众养生保健都具有重要的参考价值。
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关 键 词: | 道家 养生思想 炼养实践 当代价值 |
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