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五个小招数让你做自信达人
摘 要:
多鼓励自己让你更自信这个办法看起来有点不切实际,但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话,内心的声音可以让我们更振作,所以,别对自己吝惜溢美之词,夸夸自己吧,你也很棒哦。人在状态不好时很有可能会消极和情绪化,比如更易发怒,失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间,以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避,会让你感觉自己很能干。
关 键 词:
情绪化
溢美之词
脂肪细胞
三分之一
细菌感染
皮肤破损
部门主任
资深护士
人以群分
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