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| 病人吃这些水果好 | |
| 作者姓名： | 李兰弟 |
| 摘 要： | 适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。尤其是病了,亲朋好友探望病人,带的也多是水果。可是病了,吃什么水果好呢?1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。2.高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有 |
| 关 键 词： | 鲜枣 植物化学物质 功能因子 止泻作用 保肝作用 肝细胞再生 收敛作用 降血压 味酸 肝炎病人 |
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