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| 开灯睡觉伤身体 | |
| 摘 要： | 正生活中有很多人喜欢晚上开灯睡觉,开灯的原因也各不相同。有些人害怕孤独和黑暗,有些人则是一旦睡着了就懒得起来关灯。科学家进行小白鼠睡觉开灯实验8个月,之后发现持续暴露在灯光下睡觉的小白鼠,身体比在黑暗中睡觉的小白鼠要虚弱很多。荷兰莱顿大学的医生约翰娜表示,长时间开灯睡觉,人体的免疫系统会发生微妙变化,防御能力降低,炎症容易入侵身体,肌肉会逐步萎缩, |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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