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| 自我疗法，预防和缓解脊柱不适 | |
| 作者姓名： | 贾杰 |
| 作者单位： | 复旦大学附属华山医院康复医学科 |
| 摘 要： | 大寒这一节气的到来，冬季接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此刻人们的身心状态也应随着节气的变化而加以调整， |
| 关 键 词： | 自我疗法 脊柱 预防 身心状态 节气 |
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