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起居养生琐谈
作者姓名:李其忠
作者单位:上海中医药大学
摘    要:养生,即指有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为,是根据人体生命过程的活动规律所进行的一切物质与精神的心身护养活动。

关 键 词:养生  生命过程  客观行为  活动规律  有意识  人体
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