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| 节后调整身心几大对策 | |
| 摘 要： | 吃点清淡的食物养胃症状:节日期间的美酒佳肴,无不令人垂涎,又有大把休闲时光,饮料零食无一不是将身体养肥的元凶。而且,从平衡膳食的角度看,节日期间过多地吃荤,增加过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机 |
| 关 键 词： | 摄入量 平衡膳食 抗氧化营养素 节后 脂肪类 节日 维生素 对策 消化系统 人体健康 |
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