中国传统健身法(四) 按摩可治美尼而氏症

美尼尔氏病的发病原因虽然尚不清楚,但多数患者反映,此病多发生于用脑过度或者身体过于疲劳之后.这里介绍一个简便有效的按摩方法.作法如下:一、按顺序按摩下列穴位,每穴位按摩十五至二十次.穴位有印堂、眉腰、丝竹空、瞳子髎、太阳、上关、耳门、曲鬓、承泣(见图一).二、平时按摩(指未发病时按摩):按上述穴位及顺序进行,重点按摩瞳子髎、太阳、上关及耳门穴.所谓重点按摩,即比其它穴位多按摩二分之一的次数.按摩时,双目微闭,两手轻握空拳,拇指轻搭在中指上,伸出食指按住被摩穴位,然后顺时针方向缓缓摩转(见图二).这时思想要集中,动作要