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夏季养生3+3

摘要：	<正>三个观念:预防观、整体观、平衡观预防观:《黄帝内经》上讲到:"不治已病治未病"。为什么在阳气最盛的夏季,我们要养阳呢?简单地说:就是顺应夏季的极盛,顺势而为,为阳气渐少的秋冬季节积蓄
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