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| “夜猫族”的养生之道 | |
| 引用本文： | 唐乾. “夜猫族”的养生之道[J]. Women of China(中文海外版), 2008, 0(5) |
| 作者姓名： | 唐乾 |
| 摘 要： | 对于经常熬夜的人来说,由于日间的休息不能完全代替正常的夜间睡眠,对身体消耗较大,因此其体质大多呈现阴虚阳亢的阴阳失衡状态,进而产生内热症状。因此,如果你是夜猫族的话,更要注意对身体健康的保养—— |
| 关 键 词： | 胡萝卜 食疗 治疗 辅助 功效 菊花 延缓衰老 中医处方 生姜 金银花 |
Health Tips for Night Owls |
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