善饮者长寿

据有关人士细察,有多种饮品都与长寿结下不解之缘。 ●茶 众所周知,维生素E是当今世界公认的抗衰延寿佳品,但据日本研究,茶内茶多酚对抗衰老的作用大于维生素E。因为它可清除自由基对细胞的危害,可强抑细胞的突变及癌变,增强细胞介质的免疫功能。 ●红葡萄 酒经测定葡萄酒中含有250种以上营养成分,有活血化瘀、降血脂、软化血管的多种功效。 ●酸牛奶 饮用酸牛奶可使肠内PH值变化,不利杂菌生长,加上酸奶中含有酶类抗生物质,更可控制腐败菌滋长,从而减少机体自我中毒而延年益寿。