六大实用强“心”术,给你应对危机的心理力量

人们常说,"鸡蛋,从外面打开是食物,从里面打开是生命"。遭遇心理危机时,人就像被困住了一样。努力自我成长,就是用内力突破困住自己的"壳",获得一种更有生命力的人生状态——心理力量,使自己更加强大,对生活更富有激情。如果在困境中裹足不前,随着主观体验到的外界压力不断增加,鸡蛋壳会因为越来越承受不住压力而破碎。