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| 春季养肝以食为先 | |
| 作者姓名： | 肖祥云 |
| 摘 要： | 春天,万物萌生,充满生机,人体也开始适应这种变化而变得“活跃”起来。对于中老年人以及体弱者来说,借春天这个大好季节,对身体五脏进行一番调养是很有必要的。现介绍几种适宜于春季养肝的食疗方法。 1、以脏补脏鸡肝为佳品。鸡肝味甘而温,效用补血养肝,为食补肝脏之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体服法为:取新鲜鸡肝三 |
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