冬季进补正当时

本月7日立冬,标志着开始进入寒冷季节,这正是进补的大好时机。祖国医学认为,冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医＂虚则补之,寒则温之＂的原则,来平衡阴阳、疏通经络、调和气血。