让生活充满阳光

我1996年退休，现在已经六十多岁，可是我觉得自己精力充沛，浑身有使不完的劲儿，许多亲戚朋友也都说我比实际年龄显得年轻很多，有意思的是，很多小朋友见我天天唱歌跳舞蹦蹦跳跳的，都喊我“阳光奶奶”。有人问我年轻的秘诀是什么，我告诉大家，其实没有什么秘诀，就是两点：锻炼身体、愉悦精神。