如何降低看电视对眼睛的伤害

1．电视机前这样坐。看电视要找好角度。看电视时,无论是倚着沙发、靠在床头,还是躺在床上,对眼睛都有伤害,因为这种非平行的角度,会导致眼部肌肉用力不均。看电视要注意保持视线和屏幕基本平行,看的时间不要太长,持续看I小时后就应休息10分钟左右。