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如何摆脱自己的不良情绪?
摘 要:
【求助记录】本人已过了而立之年,在职场打拼中尝到了说不尽的苦辣酸甜。职场中的矛盾实在太多了,每天都能碰到不愉快的事;经常为一些不愉快的事气得吃不下饭,睡不着觉,情绪很不好。今请教“三T公司”的老师,告诉我人在职场,如何少生气不生气,保持健康良好的情绪。
关 键 词:
不良情绪
职场
愉快
生气
矛盾
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