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| 腰背肌力量训练对抓举上拉的重要作用 | |
| 引用本文： | 向凤兰,蒋银苏.腰背肌力量训练对抓举上拉的重要作用[J].学习月刊,2009(10):96-96. |
| 作者姓名： | 向凤兰 蒋银苏 |
| 作者单位： | 湖北省体育局重竞技术运动管理中心举重队 |
| 摘 要： | 一、历史的回顾
1964年广东最轻量级运动员叶浩波在一段时间里是以挺举为主．准备在省立运动会上打破该级别挺举世界纪录．未获成功．而不久抓举就“意外”地举起108kg．打破当时的世界纪录．新的世纪纪录诞生非常偶然, |
| 关 键 词： | 力量训练 抓举 世界纪录 运动会 运动员 轻量级 挺举 |
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