多情总被无情恼

心理防御机制及特点
　　当个体遭遇挫折与冲突，从而产生紧张情绪时，他的内心活动就会自发地产生适应性反应，以期摆脱烦恼、减轻内心不安，恢复个体的情绪平衡与稳定。简单地说，所谓心理防御机制就是人们为了应付各种心理压力或挫折，适应环境而使用的一种策略。