假日,跳出7大陷阱

在一年一度的春节假日里疯狂的购物,烧烤,聚会中健康问题经常被忽视。在这段时间里没有适当的关心自己,这可是你的错误:体重急剧增加,烟瘾复发,精神疲惫,无法享受那阳光明媚的日子。所以你在假日尽情放松自己之前,要学习如何避免这些常见的假日病。