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| 女性养生先养血 | |
| 引用本文： | 周庆福.女性养生先养血[J].工会博览,2008(3). |
| 作者姓名： | 周庆福 |
| 摘 要： | 女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。中医认为,若情志不畅,肝气郁结,最易使血液暗耗。所以,妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康, |
| 关 键 词： | 保养 增强机 情志 中医 肝气郁结 性养生 血液 免疫力 身心健康 气血 |
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