大学生压力管理团体辅导的实施与评估

运用压力刺激理论与系统理论以团体动力学理论为指导,设计了以提高大学生压力应对能力的压力管理团体辅导方案。招募筛选了8名大学生参与了每周两次,每次60分钟,共计6次的团体辅导。在辅导前对其进行《压力反应问卷》的测量,评估其压力反应水平及是否适合参与团体辅导;在辅导过程前后均对用《应对方式问卷》进行测量,便于进行比较研究。从量化数据统计分析结果来看,经过团体辅导后,大学生的压力应对方式在"解决问题"这一维度上的得分较辅导前有显著提高。