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| 化肩(上) | |
| 作者姓名： | 苏学良 |
| 摘 要： | 练习气功、武术在今天社会环境中的作用主要是防病治病强身健体。当然也不能排除其它的功能作用。把气功引进到武术中来是明清年代的事。宋末元初,少林拳大师白玉峰,根据华佗’五禽戏”创作出“少林五拳”,又称“白氏五拳”,即模拟龙、虎、豹、蛇、鹤的功夫拳,它在少林拳法中占有十分重要的地位。据传少林拳系造诣精深者多得益于五拳和气功。气功乃养气练气之学;乃圣贤之人要紧修炼的关键。养育浩然之气,自能神清气和,进退操纵各得其宜。本文依人体结构,论述肩关节的练习方法和意义。肩在练功中是重要的部位之一。肩不能卸,耸肩缩… |
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