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| 中医说古人的养生经 | |
| 摘 要： | 静神养生静神在传统养生学中占有重要地位.古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以致诱发种种身心疾患. |
| 关 键 词： | 饮食养生 五脏六腑 古人 养生法 元气 人体 四时 保养 疾病 按摩 |
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