春捂助养生

正近日气温的变化让人感受了春天的温暖,而早晚仍寒使得春捂秋冻进入了人们的养生计划。为什么春要捂、秋要冻?对此,中国中医研究院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授表示:春捂秋冻是一句谚语,其中,春捂是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。俗话说春天孩儿脸,一天变三变,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。