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| 让大脑年轻的七个秘诀 | |
| 摘 要： | 坚持运动健康专家认为:要保持大脑年轻、健康,有氧运动是目前能提出的最好建议。而更有心血管病专家对此表示赞同,并补充说:我建议将举重练习与走步相配合,有研究表明兼用这两种运动 |
| 关 键 词： | 大脑 有氧运动 抗氧化剂 心血管病 健康 年轻 专家 运动方式 建议 举重 |
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