过这样一种生活

过这样一种生活:摆脱激情和欲望,心灵冷静而达观,痛苦和不安只从内心生发出来,也只从心灵深处消除,而消除它们最初也需要用一年,用数个月,渐渐只用几天,甚至是一天,几个时辰,甚至痛苦和不安一经生发,即告消散,就像水滴落尽炽热的火炭。