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精神疾病也能吃出来
摘    要:英国健康专家日前指出,最近50年来西方饮食和农业生产方式的转变,是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。专家呼吁,应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。专家们指出,近年来,营养价值低和不均衡的膳食导致了诸如抑郁症、精神分裂症、多动症以及阿耳茨海默症等心理疾病的增加。农业生产引用杀虫剂、肉食中的脂肪结构的改变等因素,已经使某些关键营养物质严重流失,如必需脂肪、维生素和矿物质等。专家们还强调了非常重要的一点,就是人们日常摄入的omeg a-3脂肪酸量正在降低,而对含有omeg a-6脂肪酸的食物消耗量却在急剧上升,这不仅导…

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