提高中学生中长跑兴趣之我见

中长跑是中学体育教材中的重要内容,又是中学生每年测试项目之一。传统的中长跑运动由于简单枯燥、机械乏味,难以激发学生的运动热情,使学生对这项运动提不起兴趣,学生耐力素质逐年下降,运动成绩得不到提高。本文结合自己教学实践,就培养学生中长跑兴趣、增强耐力、提高运动成绩等问题谈几点看法和认识。