“鱼”弄百姓

秋高气爽,蟹肥鱼鲜,夏天的清淡味道渐渐不能满足我们的口腹之欲……那就加点料吧!湘菜有“无鱼不成宴”的说法,川菜则不消多说就以水煮鱼为排头兵,占领了全国人民的胃(据我所知,很多名模都喜欢这道菜,可见其美味和健康)。鱼肉属于“白肉”——高蛋白而低脂肪,辣椒有燃脂的作用,也就是说再怎么吃也不至于发胖。正在因减肥“斋戒”的你,不妨多试试辣椒加上鱼这对完美的组合!