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盘点营养专家最爱吃的零食
摘 要:
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能"垫垫饥",还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的"垃圾食品",如何挑选零食一直是件困惑的事。下面我们就来看看这六位营养学界权威专家的专属"零食",或许会给你带来一些启发。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生:坚果还没到吃饭时间,却感觉有些饿时,我经常会吃些坚果,比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养"冠军",
关 键 词:
营养学
零食
专家
中国疾病预防控制中心
盘点
垃圾食品
食品安全
坚果
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