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吃应季水果补水养颜
摘 要:
一月:柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬,可把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。二月:甘蔗。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削
关 键 词:
苹果
柿子
甘蔗
疲劳
猕猴桃
密封
塑料袋
催熟
早熟品种
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