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| 吃应季水果补水养颜 | |
| 摘 要： | 一月:柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬,可把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3～5天,催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。二月:甘蔗。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削 |
| 关 键 词： | 苹果 柿子 甘蔗 疲劳 猕猴桃 密封 塑料袋 催熟 早熟品种 |
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